Online mantelzorgcafé met work-outs maandag 22 februari 2021

Mantelzorg & Meer houdt op 2 maart een online mantelzorgcafé, met als thema: komt uit je hoofd en in je lichaam........

Het mantelzorgcafé is voor mantelzorgers uit Aalsmeer, Amstelveen, Haarlemmermeer, Ouderkerk aan de Amstel en Uithoorn.

Tijdens dit café kan men kennis maken met Essentrics, een vriendelijke manier van bewegen, met respect voor het lichaam, geschikt voor jong en oud, voor alle niveaus.

Deze work-out is zeer waardevol bij het verlichten van pijn en stress.

Meer informatie is te vinden op de website van Mantelzorg & Meer.