Mindful wandelen met IVN Zuid-Kennemerland woensdag 4 september 2019

IVN Zuid-Kennemerland houdt vrijdag 13 september van half tien tot half twaalf een ontspannende wandeling in Park Zwaanshoek.

In dit ‘nieuwe’ stuk natuur in Haarlemmermeer wordt dan mindful gewandeld, oftewel gewandeld met aandacht. Bij deze excursie gaat het niet zozeer om het wandelen, maar vooral om het beleven van de natuur en het aanwezig zijn in het hier en nu. Regelmatig wordt er stilgestaan om met lichaam en zintuigen contact te maken met de natuur.

De wandeling begint bij begraafplaats Meerterpen aan de Spieringweg in Zwaanshoek, deelname is gratis. Voor meer informatie kunt u zich richten tot Ester Saelman: ester.saelman.1@gmail.com.